Wydrukuj tę stronę
30-10-2026

Oswajamy złość

Napisane przez: Paulina Brzozowska - Daniel

W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który obchodzony jest zawsze 10 października w klasach 1–3 odbyły się zajęcia poświęcone rozpoznawaniu i bezpiecznemu wyrażaniu emocji.

Podczas kalamburów uczniowie rozpoznawali różne emocje, a następnie rozmawiali o złości i sposobach radzenia sobie z nią. Dzieci uczyły się rozpoznawać sygnały złości w swoim ciele oraz poznawały techniki bezpiecznego rozładowywania napięcia, m.in. ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Zajęcia pokazały uczniom, że każdy ma prawo odczuwać złość, ważne jednak, by wyrażać ją w bezpieczny sposób.

Ilość odsłon: 14 Ostatnio zmieniany: 30-10-2026