18-09-2026

„Mój talerz zdrowia” – uczymy się zdrowo jeść!

Napisała:

Zdrowe nawyki warto kształtować od najmłodszych lat! 

Tegoroczna kampania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) prowadzona jest pod hasłem „Razem dla zdrowia. Wspierajmy naukę” (ang. Together for health). A rok 2026 jest Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej. 

Z tej okazji w szkole odbyły się zajęcia dla klasy 1B pt. „Mój talerz zdrowia”

Celem spotkania było kształtowanie u dzieci nawyków zdrowego odżywiania oraz rozwijanie świadomości, jak ważne dla naszego zdrowia jest codzienne spożywanie warzyw i owoców oraz wybieranie różnorodnych, wartościowych produktów. 

Podczas zajęć pierwszoklasiści poznali zasady zdrowego talerza – dowiedzieli się, jakie produkty powinny się na nim znaleźć i dlaczego warto, aby nasze posiłki były nie tylko zdrowe, ale również różnorodne i kolorowe. 

Rozmawialiśmy o warzywach, takich jak rzodkiewka, szczypiorek, sałata czy ogórek oraz o ich wartościach odżywczych i znaczeniu dla prawidłowego rozwoju organizmu. 

Pierwszoklasiści uczestniczyli w pogadance o zdrowym odżywianiu, która stała się inspiracją do rozmowy o codziennych wyborach żywieniowych. Dzieci chętnie dzieliły się swoimi doświadczeniami i mówiły o tym, jakie zdrowe produkty lubią najbardziej. 

W części praktycznej dzieci tworzyły własne „talerze zdrowia”, komponując je z papierowych elementów. Była to nie tylko świetna zabawa, ale również okazja do utrwalenia zdobytej wiedzy i rozwijania kreatywności. 

Zajęcia przebiegały w radosnej i pełnej zaangażowania atmosferze. Dzieci z dużym entuzjazmem uczestniczyły w rozmowach, zabawach i zadaniach. Wybierały obrazki z różnymi produktami, zdrowe wrzucały do walizki a małowartościowe do kosza. 

To było spotkanie, podczas którego nauka połączyła się z zabawą, a zdrowe odżywianie stało się dla pierwszoklasistów kolorowe, ciekawe i bliskie codziennemu życiu.  

Zajęcia autorskie przygotowała i przeprowadziła pani Jadwiga Kamara.

Ilość odsłon: 33 Ostatnio zmieniany: 18-09-2026
Więcej w tej kategorii: « Mistrzowie słowa wyłonieni!
Scroll to top